Ингредиенты

Для теста

  • 50 грамм кокосового масла
  • 150 миллилитров молока или воды
  • 100 грамм рисовой муки
  • 2 яйца
  • щепотка соли
  • подсластитель по вкусу
  • куркума на кончике ножа

Для крема

  • 250 миллилитров молока
  • 1 яйцо
  • 25 грамм кукурузного крахмала
  • ванилин
  • подсластитель по вкусу

Оборудование

  • Kitchenbot от Atvel

    Ваш лучший помощник для смешивания и подогрева ингредиентов - с ним приготовление станет простым и удобным.

  • Сотейник

    Незаменимый для приготовления теста и заварного крема, выбирайте с толстым дном для равномерного нагрева.

  • Кондитерский мешок

    Идеальный инструмент для формирования аккуратных эклеров. Альтернативой может быть пакет с отрезанным уголком.

  • Духовка

    Проверьте, чтобы она равномерно удерживала 180 °C. Если у вас есть термометр для духовки, используйте его.

Инструкции

Шаг 1

Подготовка ингредиентов

Перед началом готовки убедитесь, что все ингредиенты у вас под рукой. Это значительно ускоряет процесс и упрощает жизнь. Соберите все на столе и давайте приступим к волшебству!

Шаг 2

Приготовление теста

В большой сотейник добавьте кокосовое масло, молоко или воду, соль, подсластитель и куркуму. Нагревайте до закипания. Как только вся масса закипит, добавьте рисовую муку и тщательно перемешивайте, пока вся влага не испарится. Это важно, чтобы эклеры держали свою форму.

Шаг 3

Оформление теста

Снимите смесь с огня и дайте ей немного остыть. Если вы не хотите чувствовать себя огнедышащим драконом, не спешите – пусть немного остынет. Затем добавляйте по одному яйцу, тщательно перемешивая тесто до однородной консистенции. Следите за тем, чтобы тесто не было слишком густым или жидким.

Шаг 4

Формирование эклеров

Переложите тесто в кондитерский мешок или пакет. Аккуратно выдавливайте небольшие полоски эклеров на противень, заранее застеленный пергаментом. Эклеры – это не конкурс красоты, но постарайтесь, чтобы они выглядели аппетитно.

Шаг 5

Выпекание

Поставьте противень в предварительно разогретую до 180 градусов духовку. Выпекайте примерно 25-30 минут, пока эклеры не приобретут золотистый оттенок. Не открывайте дверцу духовки, чтобы не испортить всё своими любознательными глазами.

Шаг 6

Готовим заварной крем

В небольшой сотейник смешайте яйцо, кукурузный крахмал, ванилин и подсластитель так, чтобы получилась однородная масса. Затем постепенно влейте молоко, постоянно помешивая. Нагревайте на медленном огне, пока крем не загустеет. Совет: не оставляйте крем без присмотра – он капризен, как коты.

Шаг 7

Наполнение эклеров кремом

С помощью палочки для суши или подобного инструмента проделайте в каждом эклере отверстие. Заполните эклеры остывшим заварным кремом, используя кондитерский мешок. Наслаждайтесь процессом – это ещё один шаг к сладкой магии.

Шаг 8

Декор

По желанию, украсьте эклеры: обмакните их в шоколад без сахара или посыпьте измельченными орешками. Это добавит нотку креативности и сделает ваши эклеры визуальной симфонией.

Подача

Обязательно подайте эти эклеры, когда они еще свежие и слегка теплые. Они прекрасно сочетаются с чашечкой ароматного чая или черного кофе. Можно украсить их свежими ягодами или посыпать сверху щепоткой кокосовой стружки для добавления текстуры и яркого вкусового акцента. Если хотите удивить гостей, попробуйте подавать эклеры на серебряном подносе или с красивыми индивидуальными бумажными салфетками. И не забудьте насладиться их непревзойденной легкостью! 😊

Вариации рецепта

Чтобы приготовить безглютеновые эклеры, используйте рисовую или кукурузную муку. Для веганского варианта замените яйца в тесте льняными семенами (1 ст. ложка семян на 2-3 ст. ложки воды оставшиеся на некоторое время). Молочные продукты можно легко заменить на их растительные аналоги, такие как миндальное молоко и кокосовое масло.

Частые вопросы

  • Почему мои эклеры не поднимаются?

    Важно следить за тем, чтобы тесто было достаточно плотным и не слишком жидким. Также не открывайте духовку в процессе выпекания, это может повлиять на поднятие.

  • Как избежать оседания эклеров после выпекания?

    Дайте выпечке остыть в духовке с приоткрытой дверцей. Это поможет избежать резкого скачка температуры и сохранит их форму.

  • Какой подсластитель лучше использовать?

    Можно использовать стевию или эритритол. Выбирайте в зависимости от вашего вкуса и предпочтений.

  • Можно ли использовать другое молоко для заварного крема?

    Да, кокосовое или овсяное молоко прекрасно подойдут и добавят новый вкус.

  • Как хранить готовые эклеры?

    Лучше съесть их в день приготовления, но если нужно сохранить, то храните в холодильнике до 2 дней.

  • Могу ли я добавить ароматизаторы в тесто?

    Конечно, добавьте ванильный экстракт или немного лимонной цедры для дополнительного вкуса.

Пищевая ценность

Воздушные полезные эклеры со вкусным кремом
Выход рецепта:4
Калорий:Средняя калорийность
Калорий (Min - Max):250 - 300
Всего жиров:12g
Насыщенный жир:4g
Протеин:5g
Общие углеводы:32g
Сахар:15g