Ингредиенты

Основные ингредиенты

  • Творог - 400 гр.
  • Манка - 80 гр.
  • Сметана - 2 ст. л.
  • Яйца - 2 шт.
  • Сода - 1/2 ч. л.
  • Щепотка соли
  • Шоколад - 45 гр. (без сахара)

Подсластитель

  • Подсластитель (фитпарад #7) - 3 мерных ложечки или сахар - 4 ст. л.

Оборудование

  • Форма для запекания

    Используйте одинарную форму для лучшего подъема запеканки. Смажьте её маслом и присыпьте манкой для предотвращения прилипания.

  • Силиконовая лопатка

    Необходима для аккуратного перемешивания взбитых белков с творожной массой, чтобы сохранить воздушность смеси.

  • Блендер

    Пробейте творог до кремовой консистенции, чтобы запеканка получилась нежной.

  • Миксер

    Взбивайте белки до крепких пиков - это залог воздушной текстуры вашего десерта.

Инструкции

Шаг 1

Подготовка

Разогрейте духовку до 180 градусов Цельсия.
Смажьте форму для запекания сливочным маслом и присыпьте её тонким слоем манки.

Шаг 2

Приготовление творожной массы

Смешайте творог, яичные желтки, сметану, манку, соду и щепотку соли.
Пробейте смесь блендером до кремовой консистенции.
Добавьте рубленный шоколад в творожную массу.

Шаг 3

Взбивание белков

Взбейте яичные белки с подсластителем или сахаром до крепких пиков.

Шаг 4

Смешивание масс

Осторожно вмешайте взбитые белки в творожную массу ленивыми движениями, чтобы сохранить воздушность.

Шаг 5

Выпекание

Выложите тесто в подготовленную форму.
Выпекайте в разогретой духовке при 180 градусах в течение 30-40 минут, до золотистой корочки.

Шаг 6

Подача

Подождите, пока запеканка немного остынет, перед тем как нарезать её.
Идеально подойдёт с чашечкой кофе. Приятного аппетита!

Подача

Творожная запеканка с шоколадом - это не просто десерт, это настоящее наслаждение для вкусовых рецепторов! Для подачи можно использовать несколько интересных вариантов:

Креативная подача: Подавайте запеканку в стаканчиках или мини-порционных формах. Это придаст вашему десерту новый, изысканный вид.

Сезонные акценты: Украсьте запеканку сезонными ягодами или мятой. Это не только красиво, но и полезно!

Сладкий штрих: Полейте запеканку растопленным шоколадом или карамельным соусом, чтобы добавить немного роскоши вашему творению.

Не забывайте про горячие напитки: чашечка ароматного кофе или чая станет отличным дополнением к этому восхитительному десерту.

Вариации рецепта

Сделать наш рецепт безглютеновым или веганским совсем просто! Вот несколько альтернативных вариантов:

Безглютеновая версия: Замените манку на безглютеновую овсяную муку. Она добавит текстуру и легкий ореховый вкус, не нарушив воздушную структуру десерта.

Веганская версия: Вместо яиц используйте льняные семечки (2 столовые ложки + 6 столовых ложек воды для замены 2 яиц) и замените творог на растительный творог или тофу. Растительный йогурт заменит сметану, а в качестве подсластителя можно использовать кленовый сироп.

Частые вопросы

  • Можно ли использовать другой вид творога?

    Да, важно выбрать хорошо отжатый творог, чтобы избежать лишней влаги. Это поможет добиться лучшей текстуры запеканки.

  • Если у меня нет блендера, можно ли обойтись без него?

    Можно, но тогда творог стоит тщательно протереть через сито, чтобы добиться кремовой консистенции.

  • Как проверить готовность запеканки?

    Проткните запеканку зубочисткой - если она выйдет чистой, запеканка готова. А еще, обратите внимание на золотистую корочку сверху.

  • Можно ли заменить шоколад чем-то другим?

    Конечно! Вы можете использовать орехи, сухофрукты или кокосовую стружку для разнообразия вкусовых ощущений.

  • Есть ли секреты для поддержания запеканки воздушной?

    Смешивайте взбитые белки с творогом аккуратными движениями снизу вверх, чтобы не потерять воздух.

  • Как долго можно хранить запеканку в холодильнике?

    До 3 дней в герметичном контейнере. Перед подачей можно слегка подогреть в микроволновке.

Пищевая ценность

Идеально нежная творожная запеканка с шоколадом
Выход рецепта:6 порций
Калорий:200-250 ккал
Калорий (Min - Max):200 - 250
Всего жиров:10 г
Насыщенный жир:5 г
Протеин:10 г
Общие углеводы:20 г
Сахар:10 г