Ингредиенты

Для теста

  • Творог - 100 гр.
  • Сметана - 30 гр.
  • Мука (у меня 50/50 рисовая и пшеничная) - 100 гр.
  • Яйцо - 1 шт.
  • Разрыхлитель - 1/2 ч.л.
  • Подсластитель Фитпарад - 1 м.л. (либо сахар - 1 ст.л.)

Для начинки

  • Клубника (или другие ягоды) - 150-200 гр.
  • Сметана - 400 гр.
  • Яйцо - 1 шт.
  • Крахмал кукурузный - 35 гр.
  • Ванилин - щепотка
  • Подсластитель - 5 мерных ложечек Фитпарада (или сахар - 5 ст.л.)

Оборудование

  • Миска

    Для смешивания ингредиентов. Лучше выбрать миску среднего размера, чтобы удобно было перемешивать.

  • Сито

    Для просеивания муки и удаления комочков. Это важно для получения однородного теста.

  • Форма для выпечки (диаметр 18 см)

    Смазывайте маслом, чтобы тесто не прилипало. Обратите внимание на высоту бортиков.

  • Лопатка или венчик

    Для перемешивания теста и начинки. Возьмите силиконовую лопатку для удобства.

  • Разогретая духовка до 180°C

    Убедитесь, что духовка разогрета до нужной температуры перед выпечкой.

Инструкции

Шаг 1

Подготовка теста

Смешайте творог, яйцо, подсластитель и сметану в миске.
Добавьте просеянную муку и разрыхлитель к смеси.
Хорошо перемешайте все ингредиенты до однородного состояния.

Шаг 2

Формирование основы

Выложите тесто в форму (диаметром 18 см), смазанную маслом.
Формируйте дно и бортики высотой около 3-4 см.
Уберите форму с тестом в холодильник, пока готовите начинку.

Шаг 3

Приготовление начинки

Нарежьте клубнику кубиками.
Смешайте сметану, яйцо и подсластитель в миске.
Добавьте ванилин и кукурузный крахмал, тщательно перемешайте, чтобы не осталось комочков.
Добавьте нарезанную клубнику в начинку, снова перемешайте.

Шаг 4

Выпекание сметанника

Вылейте начинку на основу из теста.
Разогрейте духовку до 180°C.
Поставьте форму в разогретую духовку и выпекайте в течение 35 минут.

Шаг 5

Охлаждение

После выпекания обязательно охладите сметанник, чтобы он хорошо схватился.
Лучше всего готовить сметанник с вечера и оставить на ночь в холодильнике, либо дать настояться 3-4 часа.

Подача

Вы можете подать сметанник, украсив его свежими ягодами сверху, что добавит ему еще больше ярких оттенков 🍓. Также отличный вариант - подавать его с шоколадным или ягодным соусом, который можно полить сверху перед подачей. Полуминет добавит свежести и пикантности вашему десерту. Еще одна отличная идея - подать кусочек сметанника с шариком ванильного мороженого. Контраст холодного мороженого и нежного сметанника будет просто незабываемым. Не забывайте о посуде! Используйте элегантные десертные тарелки, возможно, даже чуть подогретые, чтобы поддержать тепло десерта. Небольшие веточки мяты удачно дополнят визуальный эффект и аромат подаваемого блюда 🌿.

Вариации рецепта

Чтобы сделать рецепт безглютеновым, замените пшеничную муку на смесь безглютеновых мук, таких как рисовая и кукурузная. Проверьте содержимое разрыхлителя, так как некоторые из них могут содержать глютен. Для веганского варианта, замените творог на тофу, сметану на кокосовый йогурт, яйцо на льняное яйцо (1 ст.л. льняного семени + 3 ст.л. воды), а для сладости используйте кокосовый сахар или кленовый сироп. Эти замены сделают ваш сметанник менее калорийным и более полезным!

Частые вопросы

  • Как долго нужно охлаждать сметанник перед подачей?

    Сметанник лучше охладить хотя бы 3-4 часа, а лучше всего оставить на ночь в холодильнике.

  • Можно ли использовать замороженные ягоды?

    Да, но их нужно предварительно разморозить и удалить лишнюю жидкость, чтобы начинка не стала слишком жидкой.

  • Как добиться однородной текстуры теста?

    Смешивайте ингредиенты постепенно и используйте просеянную муку, чтобы избежать комочков.

  • Можно ли заменить кукурузный крахмал другим?

    Да, картофельный крахмал также подойдет, но учтите, что структура может немного измениться.

  • Как предотвратить пригорание краев теста?

    Используйте форма с антипригарным покрытием и смазывайте ее маслом. Также можно накрыть края фольгой.

  • Можно ли добавить в начинку орехи или другие добавки?

    Да, измельченные орехи, кокосовая стружка или шоколадные чипсы могут придать дополнительный вкус и текстуру.

Пищевая ценность

Быстрый сметанник с клубникой: готовим за 35 минут
Выход рецепта:4 порции
Калорий:всего калорий на порцию
Калорий (Min - Max):200 - 250
Всего жиров:10g
Насыщенный жир:6g
Протеин:7g
Общие углеводы:25g
Сахар:10g