Ингредиенты

Тесто

  • 300 грамм бананов
  • 200 грамм овсяных хлопьев
  • 45 миллилитр растопленного кокосового масла

Крем

Начинка

Декор

  • 50 грамм растопленного шоколада без сахара
  • 30 грамм орешков

Оборудование

  • Духовка

    Обязательно используйте разогретую до 180° духовку для равномерного выпекания. Это основной инструмент для достижения идеальной текстуры батончиков.

  • Миска

    Большая миска поможет вам удобно смешивать ингредиенты без лишней суеты. Чем удобнее вам работать – тем лучше результат!

  • Вилка

    Используйте крепкую вилку для тщательного разминания бананов. Это позволит добиться однородной массы без комков.

  • Скалка

    Скалка необходима для ровного распределения массы между слоями пергамента, создавая идеальные батончики с гладкой поверхностью.

  • Пергамент

    Обязательно подготовьте пергаментную бумагу для выпекания, чтобы изделие не прилипало и его легко было извлечь из формы.

Инструкции

Шаг 1

Подготовка ингредиентов

Возьмите 300 грамм бананов и размягчите их вилкой до состояния однородного пюре. Это пюре – основа для нашего десерта, которая дарит естественную сладость и аромат свежих фруктов.

Добавьте 200 грамм овсяных хлопьев и 45 миллилитр растопленного кокосового масла. Тщательно перемешайте все ингредиенты, чтобы смесь стала максимально однородной и готовой для дальнейшей обработки.

Шаг 2

Формирование батончиков

Выложите полученную массу на противень, застеленный пергаментной бумагой. Сверху накройте ещё одним листом пергамента, чтобы удобно было разровнять тесто.

С помощью скалки аккуратно разровняйте массу до равномерной толщины, затем нарежьте тесто на аккуратные квадратики – как будто вы создаёте маленькие пирожные.

Шаг 3

Выпекание и отделка

Разогрейте духовку до 180 градусов по Цельсию и отправьте батончики в духовку на 15-20 минут до появления легкого золотистого цвета. Следите за процессом, чтобы не пересушить выпечку.

После выпекания дайте десерту полностью остыть. По желанию, украсьте его растопленным шоколадом без сахара и посыпьте орешками, чтобы добавить изысканный вкус и разнообразную текстуру. Небольшой секрет: немного творчества делает любой десерт особенным!

Подача

Представьте, как ваш десерт становится центром внимания на любом столе. Подавайте пп батончики на стильном блюде, украсив их свежими ягодами и листиками мяты – это не только красиво, но и невероятно вкусно!

Эти батончики станут идеальным дополнением к вашему завтраку или легкому перекусу. Поставьте рядом чашку ароматного чая или кофе, и ваше утро заиграет новыми красками. Позвольте себе немного роскоши в рамках здорового питания – ваши гости точно останутся в восторге! 😊

Вариации рецепта

Наш рецепт изначально построен на веганских ингредиентах, так что он уже подходит для тех, кто предпочитает растительное питание. Но если вы хотите сделать его абсолютно безглютеновым, рекомендуем использовать сертифицированные безглютеновые овсяные хлопья.

Если чувствуете желание добавить что-то новое, попробуйте заменить кокосовое масло на другое растительное, или добавьте немного ореховой пасты для усиления вкусовых нюансов. Маленькие изменения могут сделать ваш десерт еще более уникальным!

Частые вопросы

  • Вопрос для начинающих: Можно ли заменить кокосовое масло другим растительным маслом?

    Ответ: Да, вы можете заменить кокосовое масло, однако имейте в виду, что вкус и текстура батончиков могут немного измениться.

  • Вопрос для начинающих: Нужно ли предварительно разогревать духовку?

    Ответ: Абсолютно! Предварительный разогрев до 180° — залог равномерной выпечки и идеального результата.

  • Вопрос для кондитеров среднего уровня: Можно ли добавить в тесто орехи или сухофрукты?

    Ответ: Да, добавление орехов или сухофруктов придает батончикам интересный вкус и текстуру, главное – нарезайте их мелко для равномерного распределения.

  • Вопрос для кондитеров среднего уровня: Как добиться максимально равномерной текстуры батончиков?

    Ответ: Равномерно распределите массу с помощью скалки и плотно прижмите пергамент – это поможет создать однородные по текстуре десерты.

  • Вопрос для опытных кондитеров: Можно ли экспериментировать с температурными режимами для создания разных текстур?

    Ответ: Конечно! Игра с температурой и временем выпекания позволяет получить мягкий центр или, наоборот, хрустящую корочку. Все зависит от вашего опыта и фантазии.

  • Вопрос для опытных кондитеров: Как варьировать время выпекания при добавлении дополнительных ингредиентов?

    Ответ: Если тесто становится плотнее из-за добавок, увеличьте время выпекания на 5 минут и всегда проверяйте готовность с помощью зубочистки – она должна выйти чистой.

Пищевая ценность

Полезный торт и пирожное: ПП десертная выпечка
Выход рецепта:8 порций
Калорий:Каждая порция данного десерта содержит примерно от 360 до 400 ккал, что делает блюдо умеренно калорийным, но насыщенным вкусом.
Калорий (Min - Max):360 ккал - 400 ккал
Всего жиров:18 г
Насыщенный жир:10 г
Протеин:5 г
Общие углеводы:45 г
Сахар:25 г