Ингредиенты

Для теста

  • 200 грамм миндальная мука
  • 100 грамм эритритол
  • 3 яйца
  • 100 грамм йогурт натуральный
  • 1 чайная ложка разрыхлитель

Для крема

  • 200 миллилитров сливки 33%
  • 50 грамм эритритол
  • 150 грамм йогурт натуральный

Для начинки

  • 200 грамм малина

Оборудование

  • Кухонный миксер

    Поможет достичь идеальной консистенции теста, а также взбить крем до пышности.

  • Форма для выпечки

    Даем предпочтение разъемной форме, чтобы торт легче извлекался после выпечки.

  • Духовка

    Заручитесь надежной духовкой для равномерного пропекания без излишнего подгорания.

Инструкции

Шаг 1

Подготовка теста

Взбейте яйца с эритритолом до светлой пышной массы. Это займет около 5 минут на максимальной скорости.

Аккуратно помешивая, добавьте миндальную муку и разрыхлитель. Затем вводите йогурт. Смешивайте до однородного состояния.

Шаг 2

Выпечка

Разогрейте духовку до 180 градусов Цельсия. Перелейте тесто в подготовленную форму диаметром 18-20 см.

Выпекайте в течение 25-30 минут или до золотистого цвета. Готовность проверьте деревянной шпажкой: если она выходит чистой из центра, тесто готово.

Шаг 3

Приготовление крема

Взбейте сливки с эритритолом до плотных пиков. Аккуратно вмешайте йогурт до полной однородности. Крем должен быть легким и воздушным, как ваше настроение в выходной день!

Шаг 4

Сборка торта

Разрежьте остывший корж на два слоя. На первый корж распределите половину крема, добавьте малины. Накройте вторым коржом и смажьте оставшимся кремом.

Для подачи можно украсить сверху свежими ягодами малины или оставьте как есть - натуральная красота и так восхитительна!

Подача

Представьте, как ваш торт превращается в центральное украшение стола. Подайте его на стильной деревянной доске или изящной фарфоровой тарелке, добавив свежие ягоды малины или листики мяты для яркости и свежести. 🥧🎉 Для создания атмосферы уютного вечера, разместите свечи вокруг торта, добавив теплый свет и нотку романтики. Если хотите удивить гостей, подайте каждый кусочек с ложкой малины со свежей мяты и чаем из трав — они подчеркнут изысканный вкус вашего творения. Ваша презентация сделает торт "Идеал" незабываемым не только на вкус, но и на вид!

Вариации рецепта

Для безглютеновой версии замените обычные ингредиенты для выпечки на их безглютеновые аналоги. Например, замените обычную муку на миндальную или кокосовую муку. 🌿

Если вы хотите сделать торт веганским, используйте йогурт на основе растительного молока и замените яйца, добавив бананы или яблочное пюре. 🌱 Это сделает ваш торт питательным и подходящим для всех.

Частые вопросы

  • Почему мой торт не поднимается?

    Секрет заключается в правильной температуре духовки и точном соблюдении пропорций разрыхлителя в тесте.

  • Могу ли я использовать другой сахарозаменитель?

    Конечно! Например, стевия или ксилит могут стать отличной альтернативой.

  • Как лучше всего хранить этот торт?

    Храните в холодильнике, плотно завернутым или в герметичном контейнере, чтобы избежать впитывания посторонних запахов.

  • Можно ли заморозить этот торт?

    Да, его можно безопасно хранить в морозилке до 3 месяцев, но убедитесь, что он хорошо упакован.

  • Как сделать, чтобы крем был более густым?

    Пробуйте добавить загуститель, такой как агар-агар или желатин, для достижения нужной консистенции.

  • Какой вкусный вариант можно добавить к этому рецепту?

    Попробуйте добавить цедру лимона или апельсина для освежающего вкуса.

Пищевая ценность

Низкокалорийный торт с йогуртом и малиной без сахара
Выход рецепта:4
Калорий:Средняя калорийность
Калорий (Min - Max):200 - 250
Всего жиров:10g
Насыщенный жир:4g
Протеин:5g
Общие углеводы:30g
Сахар:15g