Ингредиенты

Основные ингредиенты

  • 1 стакан манки
  • чуть меньше стакана сахара
  • 1,5 стакана кефира
  • 1 стакан муки
  • 3-4 столовые ложки растительного масла
  • 1/2 чайной ложки соды
  • ванилин по вкусу

Дополнительные ингредиенты (по желанию)

  • какао
  • кероб
  • орехи
  • сухофрукты

Оборудование

  • Большая миска

    Используйте глубокую миску, чтобы комфортно смешивать ингредиенты. Особое внимание уделяется равномерному распределению манки и сахара.

  • Форма для выпекания

    Форма с антипригарным покрытием или обычная, смазанная маслом - ключ к идеальной готовке. Рекомендуем использовать форму диаметром 22-24 см.

  • Духовка

    Разогрейте духовку заранее до нужной температуры (180 градусов), чтобы десерт испекся равномерно и сохранил свою нежную текстуру.

  • Лопатка или ложка для смешивания

    Выбирайте удобную лопатку или ложку для равномерного распределения всех ингредиентов и создания однородного теста.

Инструкции

Шаг 1

Подготовка ингредиентов

Смешайте манку, сахар, кефир, муку, растительное масло, соду и ванилин в большой миске.
Если хотите, добавьте какао, кероб, орехи или сухофрукты.

Шаг 2

Подготовка формы для выпекания

Смажьте форму для выпекания растительным маслом, чтобы манник не прилип.

Шаг 3

Выпекание

Вылейте полученную смесь в подготовленную форму.
Разогрейте духовку до 180 градусов.
Выпекайте манник около 30-40 минут, до появления золотистой корочки.

Шаг 4

Завершающий этап

Проверьте готовность манника зубочисткой: если она выходит сухой, значит десерт готов.
Дайте маннику немного остыть перед подачей.

Подача

Манник не просто вкусен — он еще и фантастически смотрится на столе. Выложите порезанные кусочки на красивую блюду и украсьте свежими ягодами, полейте сверху медом или сиропом. Это добавит ему дополнительной сладости и ярких красок.

Для особых поводов можно добавить шарик ванильного мороженого или взбитых сливок — это придаст вашему десерту особенно изысканный вид. Не забудьте о дополнительных ингредиентах: орехи, изюм или кокосовая стружка раскроют вкус манника на новом уровне.

Если хотите удивить гостей, подайте манник с кружечкой ароматного чая или кофе. Ведь нет ничего лучше, чем делить такие минуты наслаждения с близкими людьми.

Вариации рецепта

Для безглютенового варианта замените пшеничную муку на комбинацию рисовой и кукурузной муки в соотношении 1:1. Это поможет сохранить текстуру и вкус манника.

Чтобы сделать манник веганским, используйте растительное молоко вместо кефира (например, миндальное или соевое). В качестве заменителя яиц добавьте 1 чайную ложку лимонного сока или яблочного уксуса для реактивации соды.

Частые вопросы

  • Можно ли заменить сахар другим подсластителем?

    Да, можно использовать мед, сироп агавы или кленовый сироп. Учтите, что это может изменить текстуру и вкус манника.

  • Что делать, если манник не поднимается?

    Проверьте срок годности и правильное количество соды. Также убедитесь, что духовка разогрета до 180 градусов перед выпеканием.

  • Как добиться равномерного пропекания манника?

    Старайтесь не открывать духовку в первые 20 минут выпекания и используйте форму правильного размера.

  • Можно ли заморозить готовый манник?

    Да, манник хорошо переносит заморозку. Разрежьте его на порции и заверните каждую в пленку перед замораживанием.

  • Как добавить вкуса маннику?

    Попробуйте добавить тертый лимонный или апельсиновый цедру, экспериментируйте с различными специями, такими как корица или мускатный орех.

  • Почему манник оседает после выпекания?

    Это может произойти из-за слишком частого открытия духовки или из-за быстрого снижения температуры печи. Дайте маннику остыть постепенно, не вынимайте его сразу.

Пищевая ценность

Идеально нежный манник: простой рецепт без хлопот
Выход рецепта:8 порций
Калорий:180-240 ккал на порцию
Калорий (Min - Max):180 - 240
Всего жиров:8g
Насыщенный жир:1g
Протеин:4g
Общие углеводы:30g
Сахар:15g