Ингредиенты

Основные ингредиенты

  • Яйцо - 3 шт.
  • Рисовая мука - 200 гр.
  • Кефир - 250 мл.
  • Разрыхлитель - 1/2 ч.л.
  • Ванилин по вкусу
  • Сахар - 50-60 гр (либо Фитпарад - 10-11 мерных ложек)

Добавки

  • Абрикосы - 10-11 шт.

Оборудование

  • Форма для выпекания

    Рекомендуется использовать форму диаметром 20-22 см для равномерного выпекания пирога. Если у вас поверхность формы антипригарная, это облегчит извлечение пирога после выпекания.

  • Силиконовая лопатка

    Необходима для аккуратного введения взбитых белков в тесто, чтобы сохранить его воздушность.

  • Миксер

    Лучше использовать стационарный миксер для взбивания белков до крепких пиков.

  • Нож и разделочная доска

    Для нарезки абрикосов на кубики и половинки.

  • Кухонные весы

    Для точного измерения ингредиентов, особенно муки и сахара.

Инструкции

Шаг 1

Подготовка компонентов

Желтки отделяем от белков.
В желтки добавляем кефир, 1/2 часть сахара, ванилин. Взбиваем до однородной массы.
Постепенно добавляем рисовую муку и разрыхлитель, хорошо перемешиваем.

Шаг 2

Подготовка абрикосов

Нарезаем 5 абрикосов кубиками, остальные делим на половинки.
Если абрикосы не сладкие, добавляем ещё сахар.
Добавляем в тесто абрикосы, нарезанные кубиками.

Шаг 3

Взбивание белков

Белки взбиваем с оставшимся сахаром до крепких пиков.

Шаг 4

Смешивание теста

Аккуратно вводим взбитые белки в тесто с помощью силиконовой лопатки.

Шаг 5

Выпекание пирога

Выливаем тесто в форму для выпекания.
Ставим форму в духовку, разогретую до 180°C.
Выпекаем пирог 35-40 минут, проверяя готовность с помощью зубочистки (она должна выйти сухой).

Подача

Когда ваш пирог готов, самое время подумать о подаче! Вот несколько идей, как сделать это красиво и аппетитно.

🔸 Слой свежих фруктов: Перед подачей украсьте пирог ломтиками свежих абрикосов или других сезонных фруктов. Это добавит не только ярких красок, но и улучшит вкус.

🔸 Пудра из сахарной пудры: Легким рассыпанием сахарной пудры по поверхности пирога можно создать эффект "снега". Это придаст вашему десерту нежность и утонченность.

🔸 Шоколадная глазурь: Полейте пирог сверху шоколадной глазурью и добавьте несколько веточек мяты. Так пирог станет еще более соблазнительным и ароматным!

🔸 Подача с мороженым: Сервируйте каждый кусочек с шариком ванильного мороженого. Это освежит десерт и создаст неповторимый вкусовой контраст.

Вариации рецепта

Хотите сделать рецепт безглютеновым или веганским? Вот как это можно сделать!

🔹 Безглютеновый вариант: Этот рецепт уже безглютеновый благодаря использованию рисовой муки. Убедитесь, что кефир и разрыхлитель тоже не содержат глютен.

🔹 Веганский вариант: Замените яйца на 3 столовые ложки льняного семени, предварительно смешанные с 9 столовыми ложками воды (дать постоять 15 минут). Вместо кефира используйте кокосовое или соевое молоко. Разрыхлитель и рисовую муку заменять не нужно.

Частые вопросы

  • 1. Как достичь правильных "крепких пиков" у белков?

    Важно использовать чистую и сухую миску и взбивать белки на высокой скорости. Не добавляйте сахар сразу – делайте это постепенно, после образования мягких пиков.

  • 2. Как понять, что пирог готов?

    Проверяйте готовность пирога, вставляя зубочистку в центр. Она должна выйти чистой и сухой, без остатков теста.

  • 3. Можно ли заменить рисовую муку на другую безглютеновую муку?

    Да, можно использовать, например, миндальную или кокосовую муку. Однако, это может изменить структуру и вкус пирога.

  • 4. Как достичь однородной консистенции теста?

    Постепенно добавляйте муку и тщательно перемешивайте. Используйте сито для просеивания муки перед добавлением в тесто, чтобы избежать комочков.

  • 5. Могу ли я использовать замороженные абрикосы?

    Да, просто предварительно разморозьте их и слейте лишнюю жидкость, чтобы пирог не стал водянистым.

  • 6. Как хранить оставшийся пирог?

    Пирог можно хранить в герметично закрытой таре в холодильнике до 3 дней. При комнатной температуре он останется свежим не более суток.

Пищевая ценность

Легкий пирог с абрикосами: без сложных инструментов
Выход рецепта:8 порций
Калорий:150-200 ккал на порцию
Калорий (Min - Max):150 - 200
Всего жиров:5g
Насыщенный жир:2g
Протеин:5g
Общие углеводы:30g
Сахар:12g