Ингредиенты

Бисквит

  • Яйца - 2 шт
  • Кефир - 100 миллилитр
  • Овсяные хлопья - 40 грамм
  • Какао - 20 грамм
  • Банан - 100 грамм
  • Разрыхлитель - 5 грамм
  • Подсластитель - по вкусу

Крем

  • Мягкий творог - 200 грамм
  • Подсластитель - по вкусу

Декор

  • Арахис - по вкусу
  • Шоколад (@chikalab, без сахара) - по вкусу

Оборудование

  • Микроволновая печь

    Используйте устройство с равномерным нагревом для идеального пропекания десерта. Обязательно проверьте мощность, чтобы время приготовления было корректным.

  • Блендер

    Он поможет добиться однородной консистенции теста. Старайтесь использовать его на средней скорости для лучшего результата.

  • Форма для микроволновки

    Выбирайте посуду, совместимую с микроволновой печью – керамическую или силиконовую. Это поможет сохранить вкус и текстуру десерта.

  • Силиконовая лопатка

    Идеальный помощник для аккуратного распределения творожного крема по готовому бисквиту.

  • Чаша для смешивания

    Удобный инструмент для подготовки ингредиентов, чтобы вы смогли легко контролировать пропорции.

Инструкции

Шаг 1

Описание десерта

Этот безмуковый десерт, приготовленный в микроволновой печи, порадует вас своим нежным вкусом и воздушной текстурой. Сочетание творожного крема с насыщенным шоколадом и хрустящим арахисом создаёт неповторимый аромат, который окутывает теплом и радостью.

Идеально подходит для уютного чаепития или праздника, когда хочется побаловать себя чем-то необычным. Попробуйте – результат точно вызовет улыбку!

Шаг 2

Приготовление бисквита

В глубокой миске взбейте 2 яйца с 100 миллилитрами кефира до однородного состояния. Затем добавьте 40 грамм овсяных хлопьев, 20 грамм какао, 100 грамм банана, 5 грамм разрыхлителя и подсластитель по вкусу. Тщательно перемешайте все ингредиенты в блендере до получения гладкой массы.

Важно: Убедитесь, что масса не содержит комочков – это залог идеальной текстуры бисквита.

Перелейте смесь в форму для выпекания и поставьте в микроволновую печь на 3-4 минуты. Проверьте готовность зубочисткой; при необходимости, немного увеличьте время.

Шаг 3

Приготовление крема

Переложите 200 грамм мягкого творога в чистую миску и добавьте подсластитель по вкусу. Взбивайте ингредиенты до получения гладкого и кремообразного состояния.

Совет: Крем должен быть абсолютно однородным, чтобы он прекрасно сочетался с бисквитом.

Шаг 4

Декорирование и охлаждение

Смешайте измельчённый арахис с растопленным шоколадом (рекомендую использовать шоколад от @chikalab без сахара) до получения равномерной массы. Аккуратно полейте полученной смесью поверхность бисквита, покрытого творожным кремом.

Рекомендация: Поместите десерт в холодильник на 15–20 минут, чтобы все слои хорошо соединились и аромат раскрылся на полную.

Шаг 5

Подача и наслаждение

После полного охлаждения нарежьте десерт на порционные кусочки и подавайте на красивой тарелке с чашечкой ароматного чая или кофе. Этот десерт не только порадует вас своим вкусом, но и станет отличным украшением вашего стола.

Наслаждайтесь каждым кусочком и делитесь радостью с близкими – ведь смех и сладости всегда идут рука об руку!

Подача

Представьте, как ваш десерт оживает на столе: нежный творожный крем, равномерно распределённый по воздушному бисквиту, сверкает в лучах мягкого освещения. Добавьте свежую мяту или несколько ярких ягод – и каждая деталь становится произведением искусства!

Сервируйте десерт в стильных бокалах или маленьких керамических блюдцах. Такой подход подчёркивает домашний уют и лёгкую элегантность вашего угощения. Если вы хотите удивить гостей – полейте десерт тонкой струйкой карамельного соуса, чтобы акцентировать вкус и текстуру.

Не бойтесь экспериментировать с подачей – даже небольшие штрихи могут превратить обычный десерт в настоящее событие, которое запомнится надолго! 😊

Вариации рецепта

Если вы следите за здоровьем или имеете непереносимость глютена, замените обычные овсяные хлопья на их безглютеновые аналоги. Такие хлопья проходят сертификацию и обеспечат нужную текстуру без риска для здоровья.

Для веганского варианта замените яйца на «льняное яйцо» – 1 столовую ложку молотых льняных семян, залитых 3 столовыми ложками воды (предварительно замочите 10 минут). Вместо обычного кефира используйте растительные аналоги, например, миндальный или кокосовый. Творог можно заменить на веганский сыр на основе тофу или кешью, а шоколад подберите без содержания молочных компонентов. Такие замены позволят насладиться любимым рецептом без компромиссов!

Частые вопросы

  • Как добиться однородной консистенции бисквита при приготовлении в микроволновке?

    Лучший способ – тщательно взбить все ингредиенты в блендере до состояния однородного пюре. Это обеспечит воздушность и гладкость теста.

  • Можно ли заменить яйца на другой ингредиент для веганской версии?

    Да, замените одно яйцо на «льняное яйцо» – 1 ст. ложка молотых льняных семян, залитых 3 ст. ложками воды, и дайте постоять 10 минут.

  • Как правильно распределить творожный крем по остывшему бисквиту?

    Дайте бисквиту полностью остыть, затем аккуратно распределите творог с помощью силиконовой лопатки, чтобы сохранить воздушную структуру десерта.

  • Как избежать образования пузырьков в кремовой основе?

    Просейте творог перед добавлением подсластителя и перемешивайте ингредиенты аккуратно, не перемешивая слишком энергично, чтобы сохранить нежную текстуру.

  • Как адаптировать время приготовления в зависимости от мощности микроволновой печи?

    Начните с 3 минут и проверяйте готовность десерта, добавляя время по 30 секунд при необходимости. Каждая печь индивидуальна, поэтому следите за процессом.

  • Можно ли экспериментировать с ингредиентами, не нарушая структуру десерта?

    Абсолютно! Главное – сохранять баланс влажности и текстуры. Экспериментируйте с фруктами и орехами, но соблюдайте базовые пропорции, чтобы десерт оставался воздушным и вкусным.

Пищевая ценность

Быстрый микроволновый торт: десерт, пирожное и выпечка
Выход рецепта:8 порций
Калорий:Блюдо имеет сбалансированное соотношение белков, жиров и углеводов, что обеспечивает умеренную калорийность. Расчеты выполнены на основе типичного десерта с учетом профессиональных формул энергетической ценности.
Калорий (Min - Max):300 ккал - 400 ккал
Всего жиров:15 г
Насыщенный жир:6 г
Протеин:5 г
Общие углеводы:40 г
Сахар:25 г