Ингредиенты

Основные ингредиенты

  • Кефир - 220 г
  • Мука - 150 г
  • Яйца - 2 шт
  • Сахар - 2 ст. л
  • Ванилин - щепотка
  • Разрыхлитель - 1,5 ч. л
  • Соль - щепотка

Дополнительные ингредиенты

  • Консервированные ананасы - кольца

Оборудование

  • Сковорода

    Для этого рецепта лучше использовать сковороду с антипригарным покрытием, чтобы оладушки не прилипали и жарились равномерно.

  • Миска

    Удобная глубокая миска поможет вам легко смешать все ингредиенты без разбрызгивания.

  • Венчик или миксер

    Для смешивания теста можно использовать венчик или миксер. Венчик обеспечивает более нежную текстуру, тогда как миксер позволяет быстрее добиться однородности.

  • Бумажные салфетки

    Понадобятся для обсушивания ананасовых колец перед жаркой.

Инструкции

Шаг 1

Подготовка теста

В миске смешайте кефир, яйца, сахар, ванилин и соль.
Хорошо перемешайте, чтобы ингредиенты объединились.

Шаг 2

Добавление муки и разрыхлителя

Постепенно всыпьте муку и разрыхлитель в миску с жидкой смесью.
Перемешайте до однородной массы без комочков.

Шаг 3

Подготовка ананасов

Ананасовые кольца тщательно обсушите бумажными салфетками.

Шаг 4

Обжарка оладушек

На разогретой сковороде подсушите ананасовые кольца с одной стороны.
Переверните кольца и выложите сверху тесто (~2 ст. л).
Жарьте под крышкой на огне чуть ниже среднего до готовности.

Подача

Когда ваши оладушки с ананасом станут золотыми и аппетитными, у вас есть множество способов их подать. Представьте себе теплое утро, парящий кофе и ароматный вкус ананаса, прекрасно сочетающийся со свежими оладушками! 🍍

Эти оладушки можно подавать с медом или кленовым сиропом, чтобы подчеркнуть их сладость. Добавьте немного свежесбившихся сливок на вершину для более насыщенного вкусового букета.

Если вы любитель контрастов, попробуйте подать оладушки с ярким ягодным соусом или свежими ягодами. Это не только освежит вкус, но и добавит красок вашему утреннему столу. 😉

Вариации рецепта

Чтобы сделать этот рецепт безглютеновым, замените обычную муку на безглютеновую смесь для выпечки. Она сейчас доступна в большинстве продуктовых магазинов и идеально подходит для замены.

Для веганской версии можно заменить яйца на банановое пюре (1 банан на 2 яйца) или льняное семя (1 ст. л молотого льняного семени + 2,5 ст. л воды на 1 яйцо). Вместо кефира используйте растительное молоко (например, миндальное или кокосовое) с добавлением 1 ст. л яблочного уксуса для легкой кислинки.

Частые вопросы

  • Как избежать комочков в тесте?

    Всегда всыпайте муку постепенно, одновременно помешивая венчиком или миксером на низкой скорости. Это позволит лучше контролировать консистенцию и избежать комочков.

  • Почему мои оладушки пригорают?

    Скорее всего, температура сковороды слишком высокая. Попробуйте уменьшить огонь и жарить оладушки под крышкой, чтобы они хорошо пропеклись внутри.

  • Можно ли использовать свежие ананасы?

    Да, можно, но не забудьте снять кожуру, удалить сердцевину и обсушить кусочки бумажными салфетками, чтобы они не были слишком влажными.

  • Какой тип муки лучше использовать для этих оладушек?

    Рекомендуется использовать обычную пшеничную муку высшего сорта. Однако можно экспериментировать с частичной заменой муки на цельнозерновую для более полезного варианта.

  • Есть ли альтернатива кефиру в этом рецепте?

    Да, вместо кефира можно использовать натуральный йогурт или простоквашу. В крайнем случае подойдет и молоко с добавлением лимонного сока или уксуса для легкой кислинки.

  • Как хранить оладушки, если не съели сразу?

    Оладушки можно хранить в холодильнике в герметичном контейнере до 2 дней. Перед подачей разогрейте их на сковороде или в микроволновке.

Пищевая ценность

Идеальные ананасовые оладушки: секреты нежного теста
Выход рецепта:12 штук
Калорий:70-90 ккал на один оладушек
Калорий (Min - Max):70 - 90
Всего жиров:2 г
Насыщенный жир:1 г
Протеин:2 г
Общие углеводы:13 г
Сахар:5 г