Ингредиенты
Инструкции
Завтрак
- Овсянка сухая(крупная) - 5 ст.л.,
- Семена чиа - 2 ст.л.,
- Ягоды годжи - 2 ст. л.,
- Ваниль,
- Корица,
- Щепотки соли,
- Разрыхлитель-1 ч.л.,
- Цедра 2 апельсинов,
- Кленовый сироп - 5 ст.л.,
- Экстракт ванили,
- Ореховая паста (любая,если нет,то 5 ст.л.растительного масла) - 2 ст.л.,
- Яйца - 2 шт.,
- Тёртая морковь-5 ст.л.,
- Орехи пекан рубленные - 3 ст. л.
Сначала взбиваем яйца с сиропом, добавляем пасту, семена чиа и все остальные ингредиенты. Вымешиваем. Выкладываем на пергамент с помощью формочек.
Выпекала 20 минут при 180 градусов!
Половинки соединяем крем чизом. Его рецепт можно взять в любом из моих рецептов.
Приятного аппетита!