Ингредиенты

Основа для запеканки

  • творог 5% 700 грамм
  • молоко 120 миллилитров
  • манная крупа 60 грамм
  • сахар 45 грамм (примерно 3 столовые ложки)
  • яйца 2 штуки
  • соль щепотка

Дополнительные ингредиенты

  • сливочное масло для смазывания формы

Оборудование

  • Блендер

    Используйте погружной блендер, чтобы масса получилась однородной и воздушной.

  • Духовка

    Обязательно разогрейте духовку заранее до 180 градусов для равномерного выпекания.

  • Форма для выпекания

    Оптимально использовать стеклянную или керамическую форму, смазанную сливочным маслом.

Инструкции

Шаг 1

Подготовка молока и манки

Сначала подогрейте 120 миллилитров молока до теплого состояния. Но не позволяйте ему закипеть. Затем добавьте к молоку 60 грамм манной крупы и оставьте для набухания на 10 минут. Это помогает манке стать мягкой и нежной, избегая крупинок в готовой запеканке.

Шаг 2

Приготовление творожной основы

Тем временем в емкость добавьте 700 грамм 5% творога, 2 яйца, 45 грамм сахара, и щепотку соли. Используйте блендер для смешивания до гладкой однородной массы. Это важно для получения легкой и воздушной текстуры запеканки.

Шаг 3

Смешивание ингредиентов

Добавьте набухшую манку к творожной массе и снова тщательно перебейте все блендером. Таким образом, вы получите идеальную смесь для запеканки.

Шаг 4

Выпекание запеканки

Смажьте противень (или форму для выпечки) сливочным маслом чтобы избежать прилипания. Перелейте приготовленную смесь в форму.

Выпекайте при температуре 180 градусов в течение 45-50 минут. Запеканка должна обрести золотистую корочку сверху, что придаст ей аппетитный и привлекательный вид.

Шаг 5

Подача и хранение

После выпекания дайте запеканке немного остыть перед подачей. Будет восхитительно подавать ее со сметаной или вареньем. Аромат детства обязательно украсит любое чаепитие или семейное собрание!

Хранить запеканку лучше в холодильнике, покрыв пленкой, чтобы сохранить свежесть.

Подача

Создайте настоящий праздник на тарелке, добавив красочные ягоды к вашему блюду. Богатые антиоксидантами малина или черника подчеркнут нежный вкус запеканки. 🌸 Не забудьте о веточке мяты — она добавит нотку свежести. Хотите больше сладости? Попробуйте полить запеканку медом или кленовым сиропом. Когда хочется особой роскоши, домашние сливки или ложка мороженого сделают вашу запеканку неотразимой. 🍨

Вариации рецепта

Чтобы сделать запеканку безглютеновой, замените манку на измельченные овсяные хлопья или кукурузную крупу. Для веганского варианта используйте соевый или миндальный творог, замените молоко на любое растительное молоко, а яйца — на льняное семя, смешанное с водой (1 ст.л. семян на 3 ст.л. воды на каждое яйцо). Добавьте немного ванильного экстракта для аромата.🌱

Частые вопросы

  • Какую текстуру должен иметь готовый творог для запеканки?

    Творог должен быть гладким и кремообразным. Если он зернистый, его можно предварительно протереть через сито.

  • Можно ли использовать обезжиренный творог?

    Да, но запеканка будет менее нежной. Добавьте чуть больше сливочного масла для более кремовой текстуры.

  • Как избежать образования трещин на поверхности запеканки?

    Не открывайте духовку в процессе запекания и дайте форме постоять в выключенной духовке с приоткрытой дверцей 10 минут после выпекания.

  • Как правильно хранить остатки запеканки?

    Храните в герметичном контейнере в холодильнике до 3 дней. Перед подачей разогрейте в микроволновке или духовке.

  • Можно ли добавлять фрукты или ягоды в тесто?

    Да! Они добавят естественную сладость и влажность. Только уменьшите количество сахара, если фрукты очень сладкие.

  • Какие специи можно добавить для разнообразия?

    Попробуйте добавить корицу или мускатный орех для более сложного аромата. Экспериментируйте с ванилью и кардамоном!

Пищевая ценность

Творожный десерт запеканка: Вкус детства
Выход рецепта:4 порции
Калорий:Умеренная калорийность блюда, подходит как основное блюдо.
Калорий (Min - Max):450 - 500
Всего жиров:20g
Насыщенный жир:8g
Протеин:25g
Общие углеводы:45g
Сахар:5g