Ингредиенты

Основное тесто

  • 300 миллилитров кефира
  • 1 яйцо категории С0
  • сахар по вкусу
  • соль по вкусу
  • 250 грамм муки
  • 1 чайная ложка соды

Оборудование

  • Микроволновка

    Необходима для быстрого подогрева кефира, чтобы тесто получилось более воздушным.

  • Сковорода

    Предпочтительнее использовать антипригарную, чтобы оладьи не прилипали и жарились равномерно.

  • Миска

    Для смешивания ингредиентов выбирайте глубокую, чтобы тесто не выплескивалось.

  • Лопатка

    Используйте деревянную или силиконовую, чтобы легко переворачивать оладьи и не повредить сковороду.

Инструкции

Шаг 1

Подготовка кефира

Важный первый шаг — это подготовка кефира. Подогрейте 300 миллилитров кефира в микроволновой печи до тёплого состояния, но не перегревайте. Это поможет активизировать соду и сделать наши оладьи пышнее.

Шаг 2

Вмешивание яиц и специй

В тёплый кефир добавьте одно крупное яйцо категории С0. Не забудьте добавить сахар и соль по вкусу. Тщательно перемешайте, чтобы все ингредиенты равномерно распределились и растворились. Процесс должен быть легким и непринуждённым, как утренний бриз.

Шаг 3

Добавление муки и соды

Пока тесто отдыхает после первой смеси, в отдельной миске смешайте 250 грамм муки с 1 чайной ложкой соды. Постепенно добавляйте эту мучную смесь в кефирную массу. Вмешивайте аккуратно, чтобы не потерять воздух, который потом сделает наши оладьи воздушными. Накройте миску и оставьте тесто на 30 минут — это время даст всем ингредиентам возможность "подружиться".

Шаг 4

Жарка оладий

Возьмите сковороду и разогрейте её. Как только сковорода нагреется, уменьшите нагрев до слабого. Это важно, чтобы оладьи готовились равномерно и не подгорали. Начинайте жарить оладьи по порциям. Если хотите более жирный вариант, добавьте больше масла: они будут напоминать пончики. Для меньшего количества масла опция: чуть более диетические, но пышные оладьи.

Подача

Представьте себе уютное утро, когда на вашем столе уже манят аппетитные оладьи. Ведь их можно подать с чем угодно! Добавьте сверху ложечку сметаны или йогурта, чтобы подчеркнуть их нежный вкус. Для сладкопоклонников идеальным дополнением будет густой мед или любимое варенье — сладость, которая создает уют на вашей тарелке. 😋 Помимо классических дополнений, можете экспериментировать: немного орехов или свежих ягод добавят хруста и свежести вашему завтраку. А для гурманов предлагаем украсить оладьи кремом из взбитых сливок и небольшими кубиками свежих фруктов. Ваши гости просто ахнут от такого угощения! 😉

Вариации рецепта

Хочется безглютенового варианта? Используйте рисовую или миндальную муку вместо пшеничной. Они прекрасно заменят традиционную муку, сохранив вкус и текстуру оладьев. 🤗 Для веганского рецепта замените обычный кефир кокосовым, а вместо яйца используйте льняной гель (1 столовая ложка молотого льна + 3 столовых ложки воды), что придаст тесту необходимую структуру. Вы всё еще сможете наслаждаться идеальными оладьями, даже из-за стола вегана! 🌱

Частые вопросы

  • Можно ли заменить соду разрыхлителем?

    Да, разрыхлитель сделает тесто таким же пышным. Используйте 1.5 чайных ложки разрыхлителя вместо соды.

  • Как понять, что оладьи готовы?

    Оладьи готовы, когда они подрумянились с обеих сторон и внутри пропечены. Нажмите слегка на центр оладьи — она должна пружинить.

  • Можно ли заранее подготовить тесто?

    Лучше готовить тесто свежим, но если необходимо, вы можете хранить его в холодильнике не более 1 суток.

  • Как избежать прилипания оладьев к сковороде?

    Обязательно используйте антипригарную сковороду и доводите до нужной температуры, прежде чем начинать жарить. Немного масла также поможет.

  • Зачем подогревать кефир?

    Подогретый кефир помогает сработать соде, придавая оладьям дополнительный объём и пышность.

  • Есть ли способ сделать оладьи менее жирными?

    Можно уменьшить количество масла на сковороде, а готовые оладьи выкладывать на бумажное полотенце, чтобы убрать лишний жир.

Пищевая ценность

Идеальные пышные оладьи: десерт для чаепития
Выход рецепта:6 порций
Калорий:Умеренно калорийное блюдо, подходящее для обеда или ужина.
Калорий (Min - Max):320 - 380
Всего жиров:12 г
Насыщенный жир:4 г
Протеин:18 г
Общие углеводы:38 г
Сахар:6 г