Ингредиенты
Блинчики со шпинатом
- шпинат: 100 ГРАММ
- яица: 2 ШТ.
- мука: 150 ГРАММ
- соль: ЩЕПОТКА
- сахар: 1 ЧАЙНАЯ ЛОЖКА
- растительное масло: 2 СТОЛОВАЯ ЛОЖКА
- сода: 0,5 ЧАЙНАЯ ЛОЖКА
- молоко (у меня соевое): 300 МИЛЛИЛИТР
Оборудование
- Блендер
Используйте мощный блендер, чтобы шпинат превратился в однородное пюре. Если у вас есть погружной блендер, он тоже подойдет.
- Антипригарная сковорода
Это позволит вам готовить блинчики без прилипания, сохраняя их идеальную форму.
- Миска и венчик
Эти инструменты пригодятся для подготовки ингредиентов и замешивания теста, если вы решите не использовать блендер на всех этапах.
- Кулинарные щипцы
Они помогут аккуратно переворачивать и снимать блинчики со сковороды
Инструкции
Шаг 1
100 гр шпината (разморозить)
2шт яиц
150 гр муки
щепотка соли
1 чл сахара
2 ст.л. растительного масла
1/2 чл соды
300 мл молока ( у меня соевое)
Шаг 2
Шаг 3
Поэтому я предлагаю молоко добавить в 2 этапа- до муки и после муки.
А именно:
Добавить 100 мл молока и пробить до однородности, затем добавить муку и ещё покрутить. Доливаем оставшееся молоко и ещё раз пробиваем до однородности. Всё!
Шаг 4
Шаг 5
3 шт куриные бедра (замариновать на 30мин - 1 час в сметане с чесноком и солью)
300 гр помидоры черри
150 гр морковь по корейски
зелень на ваш выбор (у меня салатный микс, но иногда делают и с пекинской капустой)
Шаг 6
100 гр сметаны
1\2 чл горчицы
щепотка соли
молотый перец
паприка
1 ст.л. оливкового масла
В соус вы можете добавить кетчуп или майонез... по вашему желанию.
Подача
Вариации рецепта
Частые вопросы
- Могу ли я использовать замороженный шпинат?
Да, замороженный шпинат отлично подойдет. Просто разморозьте его перед использованием и слейте лишнюю воду.
- Почему у меня получаются комочки в тесте?
Вы можете пробить тесто в два этапа, добавляя молоко частями. Это поможет избежать образования комочков.
- Можно ли приготовить эти блинчики заранее?
Да, вы можете приготовить блинчики заранее и хранить их в холодильнике до 2 дней. При подаче просто разогрейте их на сковороде.
- Блинчики у меня прилипают к сковороде, в чем может быть проблема?
Убедитесь, что ваша сковорода антипригарная и достаточно разогрета. Также можно смазать её небольшим количеством масла перед первым блином.
- Как сделать блинчики более эластичными?
Попробуйте добавить в тесто немного больше молока или растительного масла, чтобы сделать его более жидким и эластичным.
- Можно ли добавить другие зелёные овощи?
Конечно, вы можете экспериментировать и добавлять другие зелёные овощи, такие как кейл или зелёный лук, для разнообразия вкусов.